Skip to main content

Zrób krok w stronę życia w zgodzie ze sobą i zawodowego spełnienia

Pomogę Ci stworzyć życie, w którym praca daje spełnienie, a dobrostan opiera się na trosce o Twój umysł, ciało i autentyczne wartości.

świerk, olejki eteryczne, igły, zieleń

TWOJE ŻYCIE W ZGODZIE ZE SOBĄ – KROK PO KROKU

Twoje potrzeby i wartości nie są przypadkowe – to drogowskazy prowadzące Cię do autentycznego życia. Zmiana zaczyna się od chwili, w której zdecydujesz się wsłuchać w siebie i zrobić pierwszy krok.
Wspólnie odkryjemy, co naprawdę daje Ci poczucie spełnienia i radości. Stworzymy plan na życie, które spójnie łączy pracę, codzienne wyzwania i relacje z innymi – w tempie, które jest dla Ciebie naturalne, w zgodzie z Twoimi wartościami i prawdziwym „ja”.

JAK MOGĘ CI POMÓC? WYBIERZ TO, CZEGO TERAZ POTRZEBUJESZ.

COACHING TRANSFORMACJI ZAWODOWEJ

Jeśli czujesz, że Twoja praca przestała Cię inspirować lub szukasz pracy, w której możesz realizować swoje talenty, pomogę Ci odnaleźć nową ścieżkę zawodową. Oferuję wsparcie na każdym etapie zmiany:

AUDYT SYTUACJI ZAWODOWEJ

Audyt pomoże Ci jasno określić, co chcesz zmienić, oraz stworzyć fundament pod Twoją transformację zawodową. Razem wytyczymy punkt wyjścia, który da Ci jasność, dokąd zmierzasz.

PRACA NAD PRZEKONANIAMI

Wspólnie przepracujemy blokady, które powstrzymują Cię przed działaniem.

TRANSFORMACJA ZAWODOWA

Przez 10 tygodni krok po kroku zbudujemy Twoją nową wizję kariery, stworzymy plan działania i strategię radzenia sobie z sabotażystami.

KURSY I SZKOLENIA INSPIROWANE NATURĄ

Poznaj metody, które łączą zdobywanie nowej wiedzy i kompetencji z pracą nad sobą i dobrostanem płynącym z natury. 

TRENER WIĘZI Z NATURĄ

Nauczysz się, jak wspierać innych dzięki kontaktowi z przyrodą. To wyjątkowa okazja, by zdobyć praktyczne umiejętności, które zyskują coraz większą popularność w branży wellbeing.

TRENING ODDECHOWY

Odkryj tajniki oddychania funkcjonalnego z kursem metody oddychania Butejki, dzięki któremu dowiesz się, jak prawidłowe oddychanie może przynieść Ci zdrowsze i spokojniejsze życie!

KARTY CIAŁO – MOJA ZIEMIA

31 kart z obrazami i aktywnościami wspierającymi kąpiele leśne, coaching, medytację, rozwój osobisty oraz relację z ciałem. Zobacz siebie w naturze oraz naturę w sobie. Karty na co dzień, na kąpiele leśne, na coaching, by patrzeć na ciało z serdeczną czułością.

MINI KURS
OLEJKI ETERYCZNE

Poznaj moc olejków eterycznych! Zapisz się na bezpłatny mini kurs dla początkujących i podejmuj świadome wybory wspierające Twoje zdrowie i samopoczucie!

Odnajdź swoją drogę do spełnienia z kimś, kto zna proces zmiany od środka

Iwona twórczyni Programu Wellbeing dla firm

Cześć, jestem Iwona!

Jestem certyfikowaną trenerką transformacji zawodowej (Metoda Career Step Revolution Talent Development Institute), lasoterapii (Forest Mind, Forest Bathing, Forest School Leader). Łączę doświadczenie, naukowo potwierdzone metody i empatię, aby wspierać osoby takie jak Ty – w życiu w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami, w spełnieniu zawodowym i trosce o własny dobrostan. 

Moje podejście opiera się na zrozumieniu, prostych krokach i rozwiązaniach, które działają. Las doprowadził mnie do lasoterapii, pracy z oddechem, olejków eterycznych, wydania własnych kart “Ciało – moja ziemia”, a w końcu do zostania coachem transformacji zawodowej.

DLA FIRM - współpraca na rzecz zdrowia i dobrostanu Pracowników

W dzisiejszym dynamicznym świecie biznesu, troska o zdrowie i dobrostan pracowników to fundament zrównoważonego rozwoju każdej organizacji. Zadowoleni, zdrowi pracownicy to klucz do innowacyjności, efektywności i sukcesu w firmie.

Zapraszam firmy do współpracy, oferując programy i warsztaty, które wspierają zarówno indywidualny rozwój pracowników, jak i budują silne, zgrane zespoły. Moje podejście opiera się na holistycznym wsparciu: łączę metody coachingowe, zielony coaching, a także praktyki zdrowotne i relaksacyjne, by pracownicy mogli odnaleźć równowagę między życiem zawodowym a osobistym.

Dzięki moim programom i warsztatom, Twoja firma zyska zaangażowanych, zmotywowanych pracowników, gotowych na wyzwania oraz gotowych dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, co przełoży się na wzrost efektywności i długofalowy sukces organizacji.

SPRAWDŹ PROGRAMY WELLBEING

ZAUFAJ OSOBOM, KTÓRE JUŻ ZDECYDOWAŁY SIĘ NA ZMIANĘ

7 kroków do dobrostanu – Twoja podróż ku równowadze

Czujesz, że życie pędzi za szybko, a Ty coraz rzadziej stawiasz siebie na pierwszym miejscu? Program „7 kroków do dobrostanu” to darmowy kurs w formie 7 maili, które pomogą Ci odzyskać harmonię w życiu i na nowo skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Każdego dnia otrzymasz praktyczne wskazówki i narzędzia. Wszystko w przystępny sposób, abyś mogła działać we własnym tempie i zyskać równowagę, której pragniesz. Zrób pierwszy krok dla siebie – zapisz się i zacznij już dziś!

MASZ PYTANIA? PISZ ŚMIAŁO!

Roztoczańskie lasy – „Najprostsza droga do wszechświata biegnie przez leśną dzicz.” John Muir

    Imię i nazwisko

    Adres e-mail

    Temat wiadomości

    Wiadomość

    Natura – Twój sprzymierzeniec w drodze do siebie

    Natura to więcej niż cisza i piękne krajobrazy – to przestrzeń, w której możesz odzyskać spokój, złapać dystans i zrozumieć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. W moich kursach i sesjach coachingowych natura pełni wyjątkową rolę: nie jest tylko tłem, ale aktywnym przewodnikiem, który wspiera Cię w odkrywaniu siebie, regeneracji i odnajdywaniu równowagi.