Skip to main content

BLOG

Filter

Ciałoświadomość. Obecność i uważność. Skupienie uwagi na tu i teraz. Wzrok zmysł.
Ciało

Świadomość ciała – klucz do harmonii i zdrowia

W życiu codziennym rzadko zatrzymujemy się, aby zastanowić się nad tym, co tak naprawdę dzieje…
olejki eteryczne
Natura

Olejki Eteryczne – Esencja Natury 🌿✨

Witajcie w serii wpisów, poświęconej fascynującemu światu aromaterapii i olejków eterycznych! Rozpoczynamy dzisiaj cykl tematyczny,…
Coaching
Uncategorized

Jak mądrze i świadomie przygotować się do zmian?

Kiedy myślisz o zmianie - co jako pierwsze przychodzi Ci do głowy? Przeprowadzka i nowa szkoła…
Czym się różni coaching od psychoterapii
Coaching

Czym coaching różni się od psychoterapii?

Nasze życie to nieustanna podróż - zarówno przed, jak i w głąb siebie. Każdego dnia…
Coaching
Coaching

Czym jest coaching i jakie daje możliwości?

Każdego dnia od przebudzenia towarzyszą Ci myśli. Te myśli wpływają na Twoje uczucia i zachowania.…
jak natura wpływa na obraz ciała
Natura

Jak kontakt z naturą wpływa na obraz ciała?

Czy wiesz, że kontakt z naturą może wpływać na to, jak postrzegasz samą/samego siebie? Jak…
Jak rozbudzić kreatywność
Natura

Jak efektywnie pracować i wypoczywać? – Mini poradnik projektowania biofilnego

Czy zdajesz sobie sprawę, że prawie 90% swojego czasu spędzasz w pomieszczeniach?  Praca, dom, odpoczynek…
Jak wzmocnić odporność
Natura

Jak wzmocnić odporność? Idź na kąpiel leśną.

Zastanawiasz się, jak wzmocnić odporność i zadbać o swoje zdrowie? Myślisz, że potrzebny jest do…
Jak rozbudziź kreatywność
Natura

Jak rozbudzić kreatywność przez naturę?

„Ta Ela to jest kreatywna” – myślisz, po czym dodajesz w głowie „Ja w ogóle…

Przez ciało, ruch i naturę do transformacji przekonań i aktywacji drzemiącej w Tobie życiodajnej energii? Zostań po więcej!