Programy Wellbeing Dla Biznesu
Programy, dzięki którym zadbasz o zdrowie fizyczne i psychiczne Twoich Pracowników, poprawisz ich zdolności regeneracyjne i uchronisz kadrę przed wypaleniem zawodowym i chorobami zawodowymi!
Wspieraj pracowników w zakresie rozwoju osobistego i zawodowego poprzez zapewnienie dostępu do rozwiązań budujących zdrowie psychiczne i fizyczne na co dzień. Inwestuj w ludzi, bo to Twój sukces.
⚫️ Praca w Twojej Firmie przynosiła pracownikom satysfakcję i spełnienie zawodowe;
⚫️ Twoi pracownicy dobrze radzili sobie ze stresem i presją;
⚫️ Twoja kadra była pełna energii do działania;
⚫️ Zmniejszyła się ilość urlopów zdrowotnych w Twoim zakładzie;
⚫️ Panowała dobra atmosfera w Twoim zespole;
⚫️ Twoja firma działała zgodnie z najwyższymi standardami.
To czytaj dalej…
Wg badań najmniej sprawnie użytkuje się zasoby ludzkie i to właśnie tutaj tkwi największa szansa poprawy wydajności.
Za sukcesem firmy stoją ludzie. Twój zespół to unikatowy i najtrudniejszy do skopiowania zasób w Twojej organizacji. Zarówno kadra pracownicza, biurowa jak i fizyczna narażona jest na wiele przesileń, które mają przełożenie na komfort oraz wydajność pracy. Ignorowanie tego problemu może doprowadzić do chorób zawodowych i tym samym długoterminowych urlopów zdrowotnych, czy nawet utrat cennych zasobów ludzkich!
Twoi pracownicy, partnerzy potrzebują dobrej atmosfery, regeneracji, witalizacji, umiejętności radzenia sobie ze stresem, dobrego samopoczucia, energii oraz zdrowia fizycznego i psychicznego, aby twórczo i skutecznie podchodzić do wy
Możesz świadomie wspierać swoją kadrę pracowniczą i wprowadzać ich ciało i umysł w stan, który będzie miał bezpośrednie przełożenie na ich motywację, efektywność oraz obecność w pracy. Do Ciebie należy decyzja jak bardzo zmotywowanych, wydajnych oraz zadowolonych pracowników chcesz mieć na pokładzie swojej Firmy! Wybierz program Wellbeing, który wpłynie na zdrowie, samopoczucie Twoich pracowników oraz na sukces Twojej firmy.
Jak wyglądają programy Wellbeing?
Możesz wybrać jeden lub zainwestować w kompleksowy program obejmujący wszystkie filary.
CIAŁOŚWIADOMOŚĆ
Program, w którym Twój zespół dowie się, czym jest świadomość ciała i jaką rolę odgrywa ona w codziennym życiu (oraz w pracy) w procesie regeneracji, relaksacji oraz witalizacji. Dodatkowym atutem programu są proste (i krótkie) ćwiczenia do wykonania także w czasie pracy w sytuacjach stresowych, aby wrócić do balansu, poczucia sprawstwa i pewności siebie potrzebnej do realizowania wymagających zadań.
Zobacz, jak wygląda program filaru Ciałoświadomość:
- Czym jest świadomość ciała? Zajęcia teoretyczne z praktycznymi ćwiczeniami.
- Ciało – mój dom – zajęcia w ruchu – zajęcia ruchowe budujące świadomość i szacunek względem swojego ciała.
- Pewność siebie i wyznaczanie granic – ćwiczenia praktyczne budujące świadomość ciała oraz pewność siebie poprzez ciało.
- Relaksacja, regeneracja, witalizacja – proste, ale efektywne sposoby na relaks, ale również aktywizację do działania.
Dzięki umiejętności odczytywania sygnałów swojego organizmu, Pracownik będzie w stanie przeciwdziałać przeciążeniom wcześniej i skuteczniej.
AROMATERAPIA
Program, w którym Twój zespół pozna podstawy aromaterapii, co zapewnia podstawową profilaktykę dobrego zdrowia oraz samopoczucia. Aromaterapia wzmacnia odporność, pomaga w skupieniu, koncentracji, a także relaksacji i uspokojeniu po sytuacjach stresowych. Dowiedzą się również, jak mogą wspierać powyższe aspekty w biurze czy miejscu pracy.
Zobacz, jak wygląda program filaru Aromaterapia na co dzień:
- Podstawy i bezpieczeństwo stosowania olejków eterycznych – sposoby stosowania olejków eterycznych, normy i wskazania, przeciwwskazania i podstawowe zasady bezpieczeństwa, zasady działania olejków eterycznych.
- Olejki eteryczne w biurze – moduł dotyczący stosowania olejków w miejscu pracy.
- Wzmocnienie odporności – wiedza dotycząca olejków, które wspierają nasz organizm w walce z wirusami, bakteriami i grzybami.
- Relaksacja i regeneracja – omówienie, jak olejki działają na mózg, przygotowanie własnej mieszanki, podstawowe olejki i przepisy na relaksację i regenerację.
RELAKSACJA I WITALIZACJA
Program skupiający się na metodach i technikach redukcji stresu włączający temat natury oraz biophilic design w miejscu pracy. Pakiet ćwiczeń aktywujących przywspółczulny układ nerwowy oraz aktywizujących do działania.
Zobacz, jak wygląda program filaru Relaksacja i witalizacja:
- Sesja redukcji stresu – sesja relaksacyjna w biurze.
- Sposoby na redukcję stresu i relaksację przez ciało – sprawdzone sposoby na relaksację.
- Rola natury w relaksacji i witalizacji – omówienie roli natury w procesie dochodzenia do dobrostanu.
- Biophilic design w biurze – moduł teoretyczny dotyczący organizacji życia biurowego oraz wyników badań uwzględniających świadome włączanie natury do miejsc pracy, próba znalezienia praktycznych rozwiązań dla firmy.
Kim jestem i dlaczego to właśnie ja pomogę Twoim pracownikom rozwinąć skrzydła?
Iwona, twórczyni Emocji w naturze. Moje ścieżki rozwoju zawodowego łączą się w holistyczne podejście uwzględniające RUCH, CIAŁO, UMYSŁ i NATURĘ. Pracuje jako:
– coach wellbeing oraz transformacji przekonań, coach w metodzie CSR Talent Development Institute,
– instruktor świadomej pracy z ciałem oraz kąpieli leśnych.
– Fitoterapeutka, aromaterapeutka.
Pokazuje jak zadbać o równowagę i osiągnąć maksimum swoich możliwości w zgodzie z własnym ciałem i umysłem.
Przeczytaj opinie o współpracy ze mną
Zainwestuj w swoją kadrę pracowniczą i tym samym w rozwój własnej firmy! Osiągnij wyższe zaangażowanie i wydajność w pracy.
Masz pytania? Napisz.
