Skip to main content

TRENER WIĘZI Z NATURĄ

Kurs "Trener Więzi z naturą" dla osób, które chcą włączyć naturę do swojej pracy i stworzyć swój program wellbeing. Kurs doskonalący dla nauczycieli, rodziców, pedagogów, psychologów, osób pracujących przed komputerem i wszystkich zainteresowanych pogłębieniem więzi z naturą w swoim życiu osobistym i zawodowym. Chcesz, abym przeprowadziła kurs w Twojej placówce? Skontaktuj się ze mną.

👉 Jesteś nauczycielem, rodzicem, pracujesz przed komputerem? 

👉 A może po prostu chcesz żyć zdrowo?

👉 Potrzebujesz pobudzenia swojej kreatywności i chęci do działania?

👉 A może to właśnie do działania chcesz zachęcić swoich współpracowników?

👉 Zależy Ci na zawodowym rozwoju?

👉 A może na sercu leży Ci rozwój Twoich dzieci lub uczniów?

 

Jeśli odpowiesz twierdząco na choć jedno z tych pytań – mam coś dla Ciebie! 

 

Działam po to, by wspierać i edukować osoby, które każdego dnia stają przed trudnymi obowiązkami, pokazując im, że mogą w mądry i świadomy sposób czerpać z zasobów natury i wykorzystywać to źródło do rozwoju zawodowego, rodzicielskiego i edukacyjnego.

Dlatego stworzyłam kurs, który dostarczy Ci gruntownej, opartej na licznych badaniach naukowych wiedzy. Trener więzi z naturą to zbiór narzędzi i metod służących poprawie jakości życia poprzez świadomy kontakt z przyrodą przez Twoją grupę odbiorców. Jego zwieńczeniem jest stworzenie własnego programu więzi z naturą lub wellbeing.

Chcesz, abym poprowadziła kurs w Twojej placówce?

Z którą grupą identyfikujesz się najbardziej? (kliknij)

NAUCZYCIELE

RODZICE

PRACOWNIK/MANAGER/TEAM LEADER

NAUCZYCIELE, PEDAGODZY, PSYCHOLODZY

Jeśli jesteś nauczycielem, na pewno szczególnie istotny jest dla Ciebie aspekt rozwoju zawodowego, ciągłego poszerzania horyzontów, dobór odpowiednich, wspierających metod nauczania, propagowanie odpowiednich wzorców, a także umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami, które każdego dnia są przed Tobą stawiane.

  • Zmagasz się ze stresem i wypaleniem zawodowym?
  • Brakuje Ci czasem motywacji do działania, a w pracę wkrada się monotonia?
  • Masz trudności w utrzymaniu uwagi i koncentracji uczniów?
  • Spędzasz całe dnie w zamkniętej sali lekcyjnej?
  • Zderzasz się z niską motywacją i brakiem zaangażowania ze strony uczniów?

Ten kurs pomoże Ci pokonać te trudności, zadbać o swoje własne zasoby oraz wnieść do zawodowego życia świeżość i realnie wpłynąć na utrzymanie uwagi i koncentracji Twoich uczniów. 

  • Poznasz narzędzia i strategie, które nauczą Cię radzić sobie ze stresem, znajdować metody na wyciszenie, regenerację i odzyskanie równowagi.
  • Zyskasz siłę i energię do pracy.
  • Zdobędziesz nowe kwalifikacje, a dzięki nim także większą pewność siebie i wiarę we własne możliwości.
  • Dowiesz się, jak wykorzystać przyrodę w procesie nauczania, angażując uczniów i rozwijając ich zainteresowania.
  • Dostaniesz możliwość innowacyjnego, efektywnego nauczania i przekazywania wiedzy w atrakcyjny i skuteczny sposób.
  • Poszerzysz horyzonty i wiedzę, zarówno w sferze dbania o zdrowie psychiczne, jak i fizyczne dzieci, nastolatków oraz dorosłych.
  • Stworzysz własny program edukacyjny oparty na więzi z naturą.
  • Zdobędziesz kompetencje, aby promować postawy prośrodowiskowe i proekologiczne wśród grona pedagogicznego i swoich podopiecznych.

Istnieje możliwość przeprowadzenia kursu w placówce!

Kurs na trenera więzi z naturą to szansa dla Ciebie i Twoich uczniów – obie strony wygrywają!

RODZICE

Bycie rodzicem to jedna z najtrudniejszych ról, jakie można odgrywać w społeczeństwie. Poziom odpowiedzialności za rozwój i kształtowanie młodego człowieka wymaga niesłychanych pokładów empatii, miłości, a także życiowej i emocjonalnej mądrości.

Przed rodzicami stawiane są coraz wyższe wymagania, a przez społeczną presję sukcesu, łatwo jest o zachwianie pewności siebie, równowagi życiowej i poczucie nadmiernego obciążenia, prawda?

  • Czy zdarza Ci się czuć niemoc i poczucie braku równowagi?
  • Czujesz ciągłą presję i stres związany z wychowaniem dzieci?
  • Brakuje Ci czasu, który pomoże Ci nabrać sił i będzie jednocześnie atrakcyjny dla Twoich podopiecznych?
  • Chcesz zadbać o zdrowie swoich dzieci?
  • Potrzebujesz pomysłów na spędzanie czasu z dziećmi w sposób, który będzie pobudzał ich wrażliwość, kreatywność i ciekawość świata?

Kurs „Trener więzi z naturą” to idealne narzędzie dla Ciebie! Masz teraz okazję, by zadbać o siebie, jednocześnie zdobywając wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci być jeszcze lepszym rodzicem dzieci, które czują więź z przyrodą, czerpią z niej siłę, doświadczając na co dzień prawdziwych przygód. 

Co zyskasz, dołączając do kursu Trenera więzi z naturą?

  • Poznasz wartości i korzyści wynikające z kontaktu z naturą dla zdrowia i rozwoju Twojego dziecka i całej Waszej rodziny. 
  • Dowiesz się, jak dbać o równowagę w rodzicielstwie dzięki strategiom radzenia sobie ze stresem.
  • Nauczysz się wspierać zdrowy rozwój fizyczny, emocjonalny i psychologiczny swojego dziecka, przy udziale przyrody.
  • Zyskasz chęci i motywację wspólnego spędzania wartościowego czasu z dziećmi.
  • Rozwiniesz swoją kreatywność i dowiesz się, jak organizować zaangażowane, świadome aktywności, które wpłyną na zdrowie i kondycję fizyczną całej rodziny.
  • Poznasz sposoby, aby budować zdrowy balans między czasem spędzanym przed ekranem a czasem na świeżym powietrzu. 
  • Zdobędziesz wiedzę niezbędną do budowania emocjonalnej więzi z dzieckiem, poprzez wspólne doświadczenia i aktywności. 
  • Dostaniesz narzędzia i informacje na temat rozwijania świadomości ekologicznej i zaangażowania w poszanowanie przyrody.

Zadbaj o siebie, zadbaj o swoją rodzinę – zostań Trenerem więzi z naturą i bądź motorem do działania w swoim domu!

PRACOWNICY, LEADERZY

Dzisiejsze tempo narzucane nam przez społeczeństwo stawia przed team leaderami, managerami, a także zespołami i pracownikami wiele wymagań. Duża ilość obowiązków i poczucie odpowiedzialności zderza się ze strachem o powodzenie projektu i ciągłą potrzebą generowania nowych pomysłów. 

  • Czy czujesz długotrwały stres związany z odpowiedzialnością za powierzone Ci zadania, projekty czy zespół?
  • Ciąży na Tobie presja dotycząca dotrzymywania terminów, osiągania konkretnych wyników?
  • Zastanawiasz się, czy nie dopada Cię wypalenie?
  • Jesteś przeciążony/a psychicznie?
  • Spędzasz długie godziny przed komputerem, brakuje Ci czasu na reset i nabranie dystansu?
  • Chcesz wpłynąć na swój zespół lub pracowników?
  • Potrzebujesz wiedzy na temat skutecznego motywowania do pracy
  • Borykasz się z brakiem kreatywności w swojej organizacji?
  • Potrzebujesz programu wellbeing dla swojej organizacji?

Trener więzi z naturą to Twoja szansa na realne zmiany! 

Kurs „Trener więzi z naturą”:

  • Wesprze Cię w opanowaniu technik i sposobów na radzenie sobie ze stresem, natłokiem obowiązków i poczuciem przeciążenia.
  • Pomoże stworzyć własny PROGRAM WELLBEING dla Twojej organizacji, klientów, uczniów lub dla siebie.
  • Da gotowe narzędzia do pracy nad rozwojem myślenia kreatywnego i pokaże, jak wykorzystywać naturę do rozwoju kompetencji zawodowych.
  • Poznasz korzyści i nauczysz się sposobów łączenia kontaktu z naturą z codziennymi obowiązkami, co przełoży się na polepszenie kondycji fizycznej, psychicznej i poczucia równowagi – Twojej i Twoich współpracowników.
  • Opanujesz sprawdzone techniki relaksacyjne.
  • Zaczniesz świadomie dbać o zdrowie i zachęcisz do tego innych!
  •  Przyczyni się to do poprawy samopoczucia i zwiększonej siły do rozwoju u Ciebie i osób z Twojego otoczenia!
  • Nauczysz się dobrych nawyków, odpoczynku i regeneracji.

Dzięki temu kursowi możesz poczuć nie tylko równowagę i siłę, on da Ci realny wpływ na ludzi, z którymi pracujesz!

CO OTRZYMASZ, BIORĄC UDZIAŁ W KURSIE: „TRENER WIĘZI Z NATURĄ"?

✅ 10 modułów wypełnionych wiedzą, ćwiczeniami i przepisami na aktywności w naturze.
Solidne, poparte naukowymi badaniami fakty, związane z wpływem natury na życie i zdrowie człowieka.
Sposoby na aktywowanie pożądanych przez Ciebie obszarów – wrażliwość, kreatywność, równowaga, umiejętność opanowania stresu.
Praktyczne zadania do każdej lekcji.
K
ontakt mailowy.
Feedback dotyczący zadań po każdym z modułów.
Sesja podsumowująca z coachem – spotkanie online, które pomoże Ci zebrać w całość to, czego się nauczysz i dopracować to, czego jeszcze potrzebujesz! Cena takiej sesji poza kursem to 250 zł!
Twój program WELLBEING (stworzysz go i wprowadzisz)
✅ 3 sesje więzi z naturą do zrealizowania
Dodatkowe ćwiczenia, materiały oraz inspiracje do własnego działania.
Gotowe szablony, narzędzia i przepisy na aktywności, które pomogą Ci w Twojej pracy jako trener więzi z naturą.

BONUSY:

➡️ 30 dni przygód w naturze – miesięczny e-mailowy program nawiązywania więzi z naturą.
➡️
Karty pdf z aktywnościami i scenariusze na bazie 5 ścieżek prowadzących do kontaktu z naturą.
➡️
Instrukcje graficzne ćwiczeń i aktywności, które możesz wykonywać ze swoją grupą.
➡️
Materiały pomocnicze do opracowania własnych programów/zajęć/aktywności.
➡️
Kod zniżkowy
na zestaw kart „Ciało – moja ziemia” – produktu, który możesz wykorzystać do zajęć, coachingu, pracy nad samoakceptacją.
➡️ Kalendarz więzi z naturą na cały rok w formie pdf
➡️ Roczny dostęp do platformy (po roku możliwość przedłużenia za symboliczną kwotę 10 zł)

JAK WYGLĄDA KURS „TRENER WIĘZI Z NATURĄ"?

Moduł I – Teoria więzi z naturą i jej korzyści dla człowieka

Moduł II – Różnorodne sposoby na budowanie więzi z naturą w zależności od wieku

Moduł III – Rola natury w Twoim miejscu pracy i zamieszkania
BONUS: E-book „mini kurs dla początkujących o aromaterapii”

Moduł IV – Wpływ natury na obraz ciała
BONUS: Wykład wprowadzający do funkcjonalnego oddychania (metoda Butejki)

Moduł V – Sesja bazująca na 5 ścieżkach prowadzących do kontaktu z naturą (online)

Moduł VI – Model SPEF – Organizacja i bezpieczeństwo zajęć

Moduł VII – Kreatywny model tworzenia sesji

Moduł VIII – Komunikacja trenera

Moduł IX – Twój program WELLBEING (Masz do wglądu przykładowy PROGRAM CIAŁO W NATURZE)

Moduł X – Twoja sesja coachingowa
(w przypadku kursu w placówce kreatywna sesja podsumowująca)

Zapisz się na najbliższą edycję - maj 2024!

JAKIE MASZ MOŻLIWOŚCI?

Samodzielna ścieżka (10 tygodniowy kurs online)

Kurs prowadzony z trenerem (platforma kursowa + cotygodniowe spotkania online – 10 tygodni)

KURS PROWADZONY W TWOJEJ PLACÓWCE DLA CAŁEJ GRUPY

Wybierz opcję w pakiecie KURS + PROGRAM CIAŁOŚWIADOMOŚĆ

Na kursie poruszamy temat obrazu ciała, więc temat świadomości ciała jest idealnym uzupełnieniem. W planie Programu Ciałoświadomość 4 spotkania (oraz PDFy z ćwiczeniami)

Kim jestem i dlaczego kurs właśnie ze mną?

  • Iwona Karpińska – oligofrenopedagog, nauczyciel wychowania przedszkolnego, familiolog, coach, instruktorka i przewodniczka kąpieli leśnych, instruktorka ruchu.
  • Pracowałam w edukacji z dziećmi z niepełnosprawnością korzystając z metod: podążania, komunikacji bez przemocy, original play, komunikacji AAC, kręgu polisensorycznego (praca na zmysłach), w metodzie VIT, TSR.
  • Pracowałam z dziećmi prowadząc zajęcia rozwojowe i taneczne „tańcem po mapie”, a także z dorosłymi i seniorami.
  • Prowadziłam kursy dla nauczycieli jako trener w ISKRZE oraz kursy certyfikujące.
  • Ukończyłam szkolenie Forest School Leader z UK.
  • Jestem coachem w trakcie certyfikacji ICF.
  • Moje ścieżki rozwoju zawodowego łączą się w holistyczne podejście uwzględniające RUCH, CIAŁO, UMYSŁ i NATURĘ. Wydałam karty „Ciało – moja ziemia” i planuje dalsze projekty.
  • Obecnie rozwijam się w zakresie fitoterapii i naturoterapii, z którymi będą związane moje kolejne kursy.
  • Uwielbiam spędzać czas w lesie i na hamaku. 🙂

„Trener więzi z naturą” to Twoja szansa, by zyskać motywację, powrócić do równowagi, a także zbudować w sobie i innych zdrowe nawyki.
Otwórz siebie i innych na doświadczanie, przygody, kreatywność i chęć do działania. Bądź ich motorem do zmian.

„Trener więzi z naturą” to:

💛 10 modułów
💛 praktyczne ćwiczenia i zadania,
💛 feedback
💛 sesja coachingowa
💛 bonusy
💛 żniżki

Natura jest Twoim sprzymierzeńcem, naucz się wykorzystywać jej potencjał – możesz tylko zyskać!

"Miałam przyjemność wziąć udział w kursie stworzonym przez Iwonkę. Śmiało mogę powiedzieć, że jest to nie tylko brakujące ogniwo w kształceniu młodych ludzi w naszym kraju. Jest to przede wszystkim nauka niezbędnych wartości, jakie powinny leżeć u podstaw bycia człowiekiem. Biorąc udział w kursie uczymy się, jak być bardziej wrażliwym i uważnym na otaczającą nas przyrodę, ale również rozwijamy empatię w stosunku do innych ludzi, zwierząt oraz do samych siebie. Ponadto kurs pobudza ciekawość, kreatywność i umiejętności radzenia sobie w różnych sytuacjach. Forma szkolenia jest bardzo przejrzysta, czytelna i intuicyjna. Dla mnie ogromnym plusem jest dostępność materiałów zarówno w formie tekstowej, jak i głosowej, ponieważ po codziennej pracy przed komputerem mogłam dać odpocząć oczom i wygodnie posłuchać nagrań. Mam nadzieję, że przekaz zawarty w kursie dotrze do jak największej ilości szkół i placówek, aby szlachetne wartości budowały nowe pokolenia ludzi, dbających o siebie nawzajem i o naszą planetę."

Katarzyna Wiktor

Kurs „Trener więzi w naturze” pięknie prowadzi przez tematy związane z nawiązywaniem więzi z naturą. Poszczególne moduły kursu wprowadzają teoretycznie w tematykę niezbędną do zrozumienia tego zagadnienia oraz przedstawiają praktyczne etapy prowadzenia zajęć mających na celu pogłębianie więzi z naturą.
Kurs jest prowadzony zrozumiałym językiem i bardzo przyjemnie odsłuchuje się kolejnych lekcji. Iwona dba o atmosferę wypełnioną życzliwością, spokojem i ciekawością. Z radością oczekiwałam kolejnej lekcji i zagłębienia się w kolejnym temacie.
Lekcje wzbogacone są o liczne materiały dodatkowe, które porządkują zebraną wiedzę i wyposażają w konkretne narzędzia do prowadzenia własnych zajęć. Proponowane „zadania domowe” pomagają wykorzystać nowe informacje w praktyce i od razu skierować się do działania!
Polecam kurs każdej osobie, która chciałaby wykorzystać pozytywne korzyści wynikające z kontaktu z naturą w pracy z dziećmi, młodzieżą czy dorosłymi. Naprawdę warto!

Agnieszka WyrembakSkarby Jogi

Miałam okazję być w gronie osób testujących kurs „Trener więzi z naturą” i jestem pod wrażeniem ilości popartej naukowymi badaniami wiedzy, którą Iwona przekazuje w przystępny sposób, połączonej z praktycznymi ćwiczeniami, zmuszającymi do analizy. Zadania skłaniają do refleksji i wymagają zaangażowania, co motywuje do dalszej pracy. Materiały w formie PDF zawarte w kursie usprawniają proces tworzenia własnych scenariuszy zajęć i na pewno przydadzą się każdemu kursantowi także do dalszej samodzielnej pracy. To obfity w treści kurs, który zapewnia bliższą obecność natury w codziennym życiu.

Marlena Styńska

Masz wątpliwości, czy to dla Ciebie?

Odpowiedź jest prosta – jeśli to czytasz, to prawdopodobnie chcesz się rozwinąć, coś zmienić, dowiedzieć, jak możesz wykorzystać dostępną niemal na wyciągnięcie ręki naturę, by wpłynąć na jakość życia, pracy czy relacji rodzinnych.

To kurs dla każdego, kto chce wyjść zza biurka, szkolnej ławki czy sprzed komputera i odzyskać równowagę. Dla każdego, kto coś zrobić!

Co po tym kursie?

✅Prowadzisz własne zajęcia leśne i warsztaty.
✅ Zdobywasz nową wiedzę i kompetencje, by poszerzyć swoją ofertę.
✅ Tworzysz i prowadzisz programy bazujące na naturze dla grup, z którymi pracujesz.
✅ Integrujesz swoją pracę z tematem natury.
✅ Prowadzisz sesje relaksujące i aktywizujące.
✅ Wdrażasz interwencje oparte na naturze.
✅ Pogłębiasz swoją więź z naturą i zmieniasz swoje życie.

Dla kogo jest TRENER WIĘZI Z NATURĄ

„Trener więzi z naturą” to kurs dla osób, które:

  • często doświadczają stresu i obciążenia,
  • szukają motywacji i inspiracji, by przełamać rutynę w życiu i pracy,
  • chcą włączyć naturę do swojej pracy,
  • widzą potrzebę ograniczenia ilości czasu spędzanego przed komputerem, smartfonem i telewizorem,
  • potrzebują zwrócić uwagę swoich uczniów lub dzieci i zwiększyć ich zaangażowanie, 
  • chcą spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu
  • zmagają się z brakiem kreatywności i przeciążeniem,
  • obawiają się wypalenia swojego lub swoich współpracowników,
  • mają w sobie determinację do zmiany nawyków na lepsze.

To kurs, na którym zyskasz Ty, a następnie osoby, którym przekażesz swoją wiedzę! Tu zyskują wszyscy 🙂

    Imię i nazwisko

    Adres e-mail

    Temat wiadomości

    Wiadomość

    Najczęściej zadawane pytania

    Czy muszę być rodzicem, nauczycielem lub pracownikiem biurowym, by kupić ten kurs?

    Oczywiście, że nie! Ten kurs stworzyłam dla wszystkich osób, które mogą zmagać się z podobnymi problemami, zarówno same, jak i w swojej organizacji. Nie musisz zawodowo zajmować się dziećmi czy chcieć wpływać na współpracowników. Jeśli tylko chcesz coś zmienić, potrzebujesz równowagi, czujesz natłok myśli i stres – skorzystasz i zyskasz gotowe narzędzie do radzenia sobie z tymi napięciami.

    Jak będzie wyglądać kurs?

    Kurs to 10 modułów osadzonych na platformie kursowej, do której dostaniesz dostęp po jego zakupie. W każdym module będziesz mieć szczegółowo opisaną każdą lekcję, a także wideo z prezentacją i dodatkowe materiały do pobrania. Jeśli wybierzesz opcję z prowadzeniem kursu przeze mnie, dodatkowo co tydzień będziemy spotykać się online 🙂

    Co, jeśli nie będę mieć czasu na przerabianie kursu?

    Kurs zawiera bardzo dużo wiedzy oraz zadania, które będą wymagać Twojego zaangażowania. Będę czekać na ich efekty i dawać Ci informacje zwrotne. To właśnie po to, aby Twoja motywacja do przerobienia go była jak największa 🙂 Jeżeli wiesz, że nie masz czasu, aby spotykać się ze mną co tydzień i nie wyrobisz się z tymi zadaniami, to zapisz się na samodzielną ścieżkę. Będziesz mieć wtedy cały rok na skończenie kursu i przeprowadzenie swojego programu więzi z naturą. 

    Jak wygląda sesja coachingowa?

    To będzie nasze spotkanie 1:1, w którym możemy przeanalizować Twoje oczekiwania, wnioski i plany w związku z tym kursem. Pomoże Ci to zdecydować co dalej i opracować plan wykorzystania zdobytej wiedzy w praktyce. Dowiesz się w kursie, jak się do niej przygotować. 

    Czy jeśli nie chcę być trenerem, mogę wykorzystać tę wiedzę dla siebie?

    Oczywiście! Cały kurs zbudowany jest tak, by przedstawić Ci wszystkie aspekty wpływu natury na zdrowie i życie człowieka, a następnie przeprowadzić Cię przez proces nawiązywania więzi z naturą przez Ciebie. To na swoich praktycznych oświadczeniach możesz (ale nie musisz) edukować innych lub organizować im zajęcia. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany wyłącznie w swoim życiu – po kursie będziesz na to przygotowany/a.

    Kiedy dostanę certyfikat?

    Certyfikat Trenera więzi  naturą otrzymasz po ukończeniu całego kursu, czyli przesłaniu do mnie wszystkich zadań, zorganizowaniu własnych sesji oraz, co jest ostatecznym i głównym celem tego kursu przygotujesz i przeprowadzisz własny program więzi z naturą. Zależy mi na tym, by certyfikat potwierdzał Twoje faktycznie zdobyte umiejętności.