Pakiet 10 sesji coachingowych – 5 miesięczny proces

Opis

Odkryj swoją siłę wewnętrzną! Coaching jest jak iskra, która rozpala wewnętrzny płomień oraz jak katapulta do świata Twoich marzeń. To moja definicja. Wg ICF to towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału. Też się z nią zgadzam. Dowiedz się, jak pracuje i z jakimi tematami możesz się do mnie zgłosić. Pakiet 10 sesji coachingowych przez 5 miesięcy pozwoli Ci na rozwój w sferze osobistej i zawodowej. Twój mózg i ciało potrzebuje czasu, aby nowy sposób myślenia ugruntował się w Tobie na dobre i stał się dla Ciebie naturalny. 

Jeśli chcesz osiągnąć swoje cele, rozwijać swoje potencjały i budować swoje życie marzeń, to coaching jest dla Ciebie. W zależności od Twoich potrzeb, oferujemy coaching w różnych obszarach.

Poznaj rodzaje coachingu, które Ci proponuje:

• Life coaching – wsparcie w osiągnięciu celów życiowych, budowaniu pewności siebie, wypracowywaniu nowych nawyków, zarządzaniu czasem, energią i pieniędzmi. Pracujemy nad Twoim rozwojem osobistym, pomagając Ci określić swoje potrzeby, priorytety i wizję życia. Life coaching otwiera drzwi do nowych możliwości i pomaga Ci osiągnąć poczucie spełnienia.
• Coaching kariery – wsparcie w budowaniu i rozwoju Twojej ścieżki zawodowej, określenie celów i ich konsekwentna realizacja, zwiększenie skuteczności, wydajności, pewności siebie i motywacji. Pomagamy Ci wykorzystać Twój pełen potencjał zawodowy.
• Coaching przekonań – identyfikacja myśli i przekonań, które Cię blokują oraz zamiana ich na pozytywne myśli, które pozwolą Ci działać zgodnie z Twoimi wartościami i celami.
• Coaching zmiany – pomoże Ci przygotować się lub przejść przez proces zmian w Twoim życiu prywatnym lub zawodowym.
• Coaching dla własnej firmy – ustalanie celów, strategii biznesowej, wydawanie produktów i zarządzanie – to wszystko służy rozwojowi Twojej firmy.

Jak wygląda praca ze mną podczas procesu coachingowego?

1. Podczas pierwszej sesji analizujemy Twoją sytuacją i ustalamy obszary, które są dla Ciebie istotne do pracy. To dobry czas, aby się poznać, zadać pytania, wyjaśnić wątpliwości. Następnie przeprowadzam dla Ciebie sesję coachingową.
2. Spotkania online – spotykamy się na 60-minutowe sesje na platformie Zoom.
3. Podczas każdej sesji ustalamy cel, który jest dla Ciebie istotny. Cele mogą dotyczyć różnych obszarów życia (kariera, życie osobiste, relacje, rozwój osobisty, zmiany życiowe, prowadzenie własnej firmy).
4. Praca coachingowa opiera się na pytaniach, które pobudzają do myślenia, zrozumienia swoich potrzeb, celów i wyzwań. Mogę również wykorzystywać ćwiczenia wizualizacyjne, praktyki mindfulness oraz moje ulubione metody niekonwersacyjne (praca z ciałem, praca z obrazem).
5. Każde spotkanie kończy się zaplanowaniem działań lub jednym krokiem do wdrożenia po spotkaniu.
6. Sesje możliwe są w naturze! Dlaczego? Ponieważ otwarta przestrzeń sprzyja kreatywności, wyciszeniu, rozwoju kreatywności, a naturalne otoczenie może stać się świetnym symbolem stanów umysłu. Jak to działa? Znajdź miejsce w naturze, gdzie czujesz się komfortowo i nikt nie będzie Ci przeszkadzał, tam zabierz komputer lub telefon, w którym będziesz mógł korzystać z aplikacji Zoom. Warunkiem koniecznym jest dobre połączenie internetowe. 
7. Możesz zapisać się na jedną sesję, jednak dla lepszego efektu polecam współpracę 3 lub 6-miesięczną. Twój mózg potrzebuje czasu na stworzenie nowych połączeń neuronowych i zmianę nawyków i sposobu myślenia.
8. Wszystkie sesje są poufne, zachowuje pełną dyskrecję informacji.

Dlaczego właśnie ze mną przejść przez proces coachingowy?

Od zawsze pracuję z ludźmi – jako trener szkoleń. W mojej obecności, ludzie zaczynają odnajdywać swoje talenty i rozwijać skrzydła, a ja uwielbiam towarzyszyć im w tym procesie.

Początkowo pracowałam z dziećmi z niepełnosprawnością, motywując je do działania i wierząc w ich możliwości. Dawałam im czas na rozwiązanie problemów, zamiast robić wszystko za nie. Następnie zaczęłam prowadzić zajęcia taneczne i fitness. Ostatecznie zostałam przewodnikiem i instruktorem kąpieli leśnych, gdzie rozwijałam swoje umiejętności coachingowe.

Moje naturalne zdolności, wzmocnione wykształceniem, ciekawością świata i energią do działania, idealnie nadają się na rolę coacha. W mojej karierze zawodowej zawsze szłam za swoimi marzeniami i przekonaniami. Porzuciłam swoją pracę, aby udać się na Główny Szlak Beskidzki. Wzięłam również urlop bezpłatny, aby spędzić 16 miesięcy w Tajlandii i poznać lokalną społeczność. Chciałam pisać opowiadania dla dzieci? Pisałam. Prowadzić zajęcia taneczne i jeździć po Polsce z warsztatami? Też to zrobiłam. Ostatecznie założyłam własną firmę, która łączy moje różnorodne doświadczenia: pracę z ciałem, kontakt z naturą i coaching.

Cieszę się z każdego klienta, którego wspieram. Łączę praktyki umysłowe z pracą z ciałem (Laban, Lowen, choreoterapia) oraz kontakt z naturą, zapewniając holistyczne i transformujące doświadczenia. Oferuję coaching z naciskiem na aspekty związane z ruchem i naturą, więc jeśli zdecydujesz się na proces ze mną, otrzymasz wsparcie w postaci ćwiczeń, które pomogą Ci w Twojej pracy.